Pourquoi cet espace Coeur-en-Vie ?
Parce que nous avons tous besoin d’un lieu où il est possible de se poser, de respirer et de retrouver sa clarté intérieure. Parce que la vie va vite, parce que le tumulte et les obligations nous éloignent parfois de nous-mêmes. Cœur-en-Vie est né du désir de créer un espace à haute altitude : un endroit pour prendre du recul, déposer ses tensions, reconnecter son corps et son cœur, et retrouver son alignement profond. Ici, chacun est invité à se sentir accueilli, entendu et soutenu, à explorer ce qui est vivant en soi et à se reconnecter à ce qui résonne vraiment en soi. Un espace pour se ressourcer, se recentrer, se réaligner et avancer plus léger sur son chemin.
Tout part de SOI!
Tout part de soi. Le choix de prendre de la hauteur, de regarder sa vie avec un peu plus de clarté, et de se délester de ce qui pèse trop lourd. Ces poids peuvent être des peurs, des colères, des croyances, des habitudes…tout ce qui, sans que nous nous en rendions compte, freine notre élan de vie. Choisir de venir ici, c’est déjà un pas. Un pas vers plus de légèreté, plus de conscience, plus d’altitude intérieure. C’est s’offrir la possibilité d’avancer, non plus sous le poids du passé, mais porté par le souffle du présent.
Chaque petit pas te rapproche de tes rêves
Chaque petit pas compte.
Même celui qu’on fait sans grande énergie, même celui qu’on croit minuscule. Parce qu’à chaque pas, tu affirmes ta direction. Tu choisis d’avancer, d’honorer ton mouvement, de te rapprocher un peu plus de ce que ton cœur appelle. C’est ce choix répété, jour après jour, qui construit ton chemin et donne forme à tes rêves.
J’accompagne les hommes et les femmes en quête de sens, de clarté et d’équilibre.
Lorsque la vie semble floue ou désaccordée, il suffit parfois d’un pas de côté pour la voir autrement.
Ensemble, nous mettons de la lumière sur ce qui freine, pour avancer plus léger et plus aligné avec soi-même, afin de prendre de l’altitude.
Qu'est-ce que la Gestalt?
- La Gestalt est une thérapie humaniste et holistique qui prend en compte l’être humain dans sa globalité — corps, cœur, émotions et esprit. Elle invite à ressentir, à observer ce qui se vit ici et maintenant à voir ce qui se joue dans la relation à soi et aux autres, et à mettre de la conscience sur ce qui demande à évoluer. Pas à pas, elle permet de mieux se comprendre, d’accueillir ses émotions et d’avancer plus librement sur son chemin.
- Comme une fleur qui s’ouvre à la lumière, la Gestalt permet à chacun de s’épanouir et de fleurir pleinement, à son rythme et selon sa nature profonde.
A qui s'adresse la Gestalt ?
Toute personne souhaitant gagner en autonomie
La Gestalt s’adresse à toute personne qui souhaite avancer dans sa vie, évoluer et se sentir plus alignée avec elle-même.
Elle est pour celles et ceux qui ont envie de mieux se comprendre, d’accueillir ce qui se vit en eux et de clarifier ce qui freine leur élan.
C’est un espace pour explorer, ressentir, mettre de la conscience sur ce qui se joue et retrouver son souffle pour avancer plus librement.
Prendre rendez-vous
https://calendly.com/rachel-roh/un-temps-pour-soi