Pourquoi cet espace Coeur-en-Vie ?
Parce que nous avons tous besoin d’un lieu où il est possible de se poser, de respirer et de retrouver sa clarté intérieure.
Parce que la vie va vite, parce que le tumulte et les obligations nous éloignent parfois de nous-mêmes.
Cœur-en-Vie est né du désir de créer un espace à haute altitude : un lieu pour prendre du recul, déposer ses tensions et retrouver son alignement intérieur.
Tout part de SOI!
Choisir de prendre de la hauteur, de regarder sa vie avec davantage de clarté, de se délester de ce qui pèse parfois trop lourd… C’est accepter de laisser derrière soi ce qui ne nous sert plus : les peurs qui nous limitent, les colères qui nous enferment, les croyances qui nous empêchent d’avancer, les habitudes qui nous éloignent de nous-mêmes. Car parfois, pour retrouver son élan de vie, il faut accepter de déposer certains fardeaux. Choisir de venir ici, c’est déjà faire un premier pas. Un pas vers plus de légèreté, plus de conscience, plus d’altitude intérieure. C’est s’offrir la possibilité d’avancer, non plus sous le poids du passé, mais porté par le souffle du présent.
Chaque petit pas te rapproche de tes rêves
Chaque petit pas compte.
Même celui qu’on fait sans grande énergie, même celui qu’on croit minuscule. Parce qu’à chaque pas, tu affirmes ta direction. Tu choisis d’avancer, d’honorer ton propre rythme, de te rapprocher un peu plus de ce que ton cœur appelle. C’est ce choix répété, jour après jour, qui construit ton chemin et donne forme à tes rêves.
J’accompagne les hommes et les femmes en quête de sens, de clarté et d’équilibre.
Lorsque la vie semble floue ou désaccordée, il suffit parfois d’un pas de côté pour la voir autrement.
Ensemble, nous mettons de la lumière sur ce qui freine, pour avancer plus léger et plus aligné avec soi-même, afin de prendre de l’altitude.
Qu'est-ce que la Gestalt?
- La Gestalt est une thérapie humaniste et holistique qui prend en compte l’être humain dans sa globalité — corps, cœur, émotions et esprit. Elle invite à ressentir, à observer ce qui se vit ici et maintenant à voir ce qui se joue dans la relation à soi et aux autres, et à mettre de la conscience sur ce qui demande à évoluer. Pas à pas, elle permet de mieux se comprendre, d’accueillir ses émotions et d’avancer plus librement sur son chemin.
- Comme une fleur qui s’ouvre à la lumière, la Gestalt permet à chacun de s’épanouir et de fleurir pleinement, à son rythme et selon sa nature profonde.
A qui s'adresse la Gestalt ?
Toute personne souhaitant gagner en autonomie
La Gestalt s’adresse à toute personne qui souhaite avancer dans sa vie, évoluer et se sentir plus alignée avec elle-même.
Elle est pour celles et ceux qui ont envie de mieux se comprendre, d’accueillir ce qui se vit en eux et de clarifier ce qui freine leur élan.
C’est un espace pour explorer, ressentir, mettre de la conscience sur ce qui se joue et retrouver son souffle pour avancer plus librement.